«Δεν πάω γυμναστήριο» δε σημαίνει «δε γυμνάζομαι»

Το ότι δεν μπορείς/προλαβαίνεις να πας γυμναστήριο δε μπορεί πια να αποτελεί δικαιολογία. Υπάρχουν τόσο πολλές ασκήσεις για να γυμναστείς, ακόμα και μέσα στο σπίτι, και με αυτές θα ασχοληθούμε σήμερα, με τη συμβολή του κορυφαίου personal trainer, Adam Jones.

Χρησιμοποιήστε στηρίγματα

Και να…

Διαβάστε περισσότερα στο : ereportaz.gr